Ciao Greta, eccomi arrivata quasi alla fine di questo bellissimo percorso,se mi avessero chiesto di fare certi esercizi un mese è mezzo fa non avrei mai pensato di esserne capace e invece è stato tutto cosi graduale e ben spiegato che ho preso anche più consapevolezza del mio corpo.
Sono molto soddisfatta perché ho perso qualche kg e la pelle è più tonica, sono rientrata in qualche paio di jeans e non vedo l'ora di rimetterli tutti. Ora inizia il caldo e ci vuole ancora più buona volontà ma mi trovo così bene ad allenarmi insieme a te e vedere i risultati mi da la giusta carica! Peccato non aver fatto una foto prima e dopo perché la differenza c'è anche se ho ancora tanta strada da fare.
Gli allenamenti sono perfetti,mi piace come li hai strutturati,sono sempre diversi e mai banali,sono graduali e ponderati per non stancare troppo e anche a livello psicologico aiuta tanto nella vita da mamma.non è un lavoro in più da fare ma un momento personale che aiuta anche a scaricarsi e a sgranchirsi. Gli ultimi sono stati tosti ma il percorso è stato graduale e il riscaldamento e il recupero sono ben fatti,il lavoro dei muscoli si sente ma non mi sono mai trovata dolorante o acciaccata il giorno dopo come mi è capitato con altri tipi di allenamento. Trovo fondamentali i consigli di respiro e postura che dai,ho imparato molte cose nuove di esercizi che ho sempre fatto nel modo sbagliato e infatti avevo sempre la schiena devastata.
Mi piace il fatto di vederti in casa tua nella tua semplicità e come persona vera che fa fatica come me anche se è allenata,sembra davvero di essere con un'amica. Ad esempio mi fa sorridere quando ti sistemi i vestiti o dici col fiatone che siamo quasi alla fine, si sentono i bimbi in sottofondo,il campanello che suona,una volta mi è sembrato di sentire un uccellino...beh è bellissimo, sei vera non come le bellone super palestrate perfette e finte
Insomma tutto questo per ribadire ancora una volta quanto sono soddisfatta. Sono stati soldi ben spesi.
Ti chiedo scusa per il papiro ma in qualche modo vorrei dare valore ad ogni più piccolo aspetto di questo tuo lavoro fatto con passione e con cura di ogni particolare.brava davvero, non è facile trovare persone che mettono ancora tanta passione in quel che fanno.
